ფიზიკური აქტივობა

რა სარგებლობა მოაქვს ფიზიკურ აქტივობას? სხეულის რეგულარულ მოძრაობას მრავალი დადებითი ეფექტი აქვს. ის: ხელს უწყობს კალორიების დაწვას და სხეულის წონის კონტროლს; აუმჯობესებს სისხლში გლუკოზის კონტროლს; ამცირებს არტერიულ წნევას, განსაკუთრებით ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებში; ამსუბუქებს დეპრესიის სიმპტომებს; ამცირებს სტრესსა და შფოთვას; აძლიერებს ძვლებს და ამცირებს ოსტეოპოროზისა და მოტეხილობების რისკს;

ბავშვის პირის ღრუს ჯანმრთელობა – რეკომენდაციები მშობლებისთვის

როგორ შევინარჩუნოთ ბავშვის პირის ღრუს ჯანმრთელობა? გაუხეხეთ კბილები დღეში მინიმუმ ორჯერ. 3 წლამდე გამოიყენეთ ფტორიანი კბილის პასტის ძალიან მცირე რაოდენობა (ბრინჯის მარცვლის/წასმის ოდენობა). 3 წლის შემდეგ – ბარდის მარცვლის ზომის რაოდენობა. ასწავლეთ ბავშვს, რომ კბილის პასტა არ გადაყლაპოს.

კანის დამწვრობა ბავშვებში

კანის დამწვრობები საკმაოდ ხშირია. აშშ-ში ყოველწლიურად ხდება მილიონზე მეტი დამწვრობის შემთხვევა. კანის დამწვრობა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფაქტორმა, მათ შორის:

დიარეის მართვა ბინის პირობებში ბავშვთა ასაკში

დიარეა დიარეა ეწოდება ნაწლავთა გახშირებულ მოქმედებას (ჩვილებში ჩვეულებრივზე ორჯერ მეტი სიხშირით და უფროსი ასაკის ბავშვებსა და მოზრდილებში დღეში სამი ან მეტი) სითხის შემცველი ან ძალიან თხიერი განავლოვანი მასებით. ნაწლავთა მოქმედების სიხშირე და კონსისტენცია ცვალებადობს ბავშვის ასაკის, წონისა და მიღებული საკვების ხასიათის მიხედვით, შესაბამისად ვარირებს დიარეის განმარტება.

რა არის ჩუტყვავილა?

ავტორი: ნინო ქასრაშვილი. პედიატრი.

გულმკერდის ტკივილი ბავშვებში

რა არის მუცლის ტკივილი?

რა არის დიარეა?